Cheryl Cole har anställt kändis tränare Tracy Anderson för att få henne i toppform inför den amerikanska "X Factor" startar.

Sångaren har precis bekräftats som en domare på den nya versionen av Simon Cowell är popstjärna sökning Visa och är så fast besluten att imponera amerikanska publiken började hon att träna med Tracy - en favorit av Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez och Jessica Simpson "bara timmar innan filma sin första episod av showen igår (08. 05.11). 

En källa säger till Daily Mirror tidningen: "Cheryl funkar ändå men hon vet att Los Angeles kändisar har en helt annan hälso-och fitness ethos. 

"För några veckor tillbaka, arrangerade Cheryl att ta lektioner med Tracy efter Derek Hough har infört dem. Hon vill se till att hon är i topptrim och redo för USA "X Factor" och den amerikanska publiken "och hon vill ha det bästa i branschen för det."

Cheryl går Simon, LA Reid och Paula Abdul på juryn av showen och även Paula säger att hon inte kan vänta med att arbeta med den brittiska stjärnan, säger''m glad jag får träffa henne, jag har hört så fina saker om henne "Simon har redan antytt att det kommer att rivaliteten mellan de två kvinnliga domare. 

Han sa: "Du sätter vackra flickor ihop Det är som tre katter i en säck, är inte det. Och det behöver lite av en shake. "

Den "Rehab" Hitmaker är enligt uppgift gärna vill slå sig ner med pojkvän Reg Traviss och inte vill uppfostra sina barn i London, för hon tycker en "big land hem" skulle vara bäst för sina barn. 

En källa säger till The Sun tidningen: "Amy är verkligen desperat att vara en mamma Hon och Reg har talat om att flytta från London och de vill ha ett stort land hem till sin familj, inklusive ett stort kök, rum för vänner att komma och stanna och. en inspelningsstudio. 

"Hon kommer alltid att ha en dyna i huvudstaden, eftersom det är där hennes hjärta är men hon vill den bästa starten möjligt för sina barn." 

Den 27-åriga sångerskan har tidigare kämpat missbruksproblem, men nu tillbringar mycket av sin lediga tid matlagning. 

Källan tillade: "Hon tillbringar sin lediga tid matlagning rejäla måltider för hennes vänner och familj inklusive kyckling soppor och pasta, utfodring alla upp." 

Singer Dionne Bromfield, Amy's guddotter, avslöjade nyligen Amy var mycket "moderliga" och ofta kokat ihop spagetti för henne när hon besöker.

Dionne sa: "Hon alltid säger," Är du hungrig? " Hon älskar att mata dig, det är allt hon vill göra -.. Mata dig Hon gör spaghetti och köttbullar Jag är inte ens skämtar, skulle du hamna fett kommer ut ur sitt hus!

"Hon är mycket hemtrevlig, moderlig-liknande Hon också kockar lax grejer -. Det är nog den judiska sidan av henne kommer ut -. Och hon gör fantastiska kycklingsoppa"

Den tidigare paret "som separerade 2007 efter nästan fyra års dating" har slagit sig ihop för nya filmen "dålig lärare" och skådespelerskan fann det "lätt" att arbeta med sin före detta älskare eftersom de är så bekväma med varandra.

Hon förklarade: "Vi bryta upp. Vi går vidare. Allt jag vill för honom är lycka. Och allt han vill är min lycka.Hans är inte beroende av mig och min är inte på honom. Det var vid ett tillfälle, vi hade det ögonblicket. Men now.Let är att göra en film. Låt oss gå ha lite kul. Vi är bra på att vara rolig tillsammans.Vi vet hur man gör det. Det är enkelt. "

Cameron, 38, är för närvarande dating baseballspelare Alex "A-Rod" Rodriguez och hon säger att hon inte vill leva i det förflutna eller beklaga något av hennes tidigare relationer.

Hon berättade Storbritanniens tidningen Elle: "Ja Alex är min pojkvän. Det är ingen hemlighet längre.

"Livet är långt. Varför skulle du någonsin leva i det förflutna när man kan leva i nuet och låta framtiden att vara ljusa och glada och spännande. Det finns ingen anledning. Jag tror att människors mentalitet är 'Det fungerade inte! " Men liksom, vad fungerade inte? Vad är tänkt att ske?

"Jag tror att många människor är gifta med personer de inte är romantisk med någon mer. Jag aldrig gifte sig någon som jag då var tvungen att få skiljas från."

Den Uttoxeter Acoustic Festival är unik på många sätt "i första hand är det otroligt att för priset av en biljett konserten, kan man njuta av en mängd ljud utspridda över tre dagar. Jag hade den första upplevelsen av Acoustic Festival på Uttoxeter förra året. Det var en ren minnesvärt tillfälle, ser runt ett halvt dussin legendariska band, däribland Paul Jones med sitt band, inklusive Paul McGuiness, Donovan, The Levellers, Barbara Dickson, och även senare skotska låtskrivare Sandi Thom. Jag fick också en chans att intervjua några av dessa talanger. Det är dock en aspekt av Uttoxeter Acoustic Festival som inte bör förbises chansen det ger för många kommande talanger, som kan vara antingen lokala Midlands talanger eller annat artister som kommer från andra områden i Storbritannien, eller ens utomlands, vilket var Vid en italiensk kvartett som kom in som ett sent tillägg. Roz Bruce, som härstammar från Burton var en av de stora lokala stjärnor förra året. Det var också så mycket att begripa i den lik en annan lokal, Worcester gitarristen Jack Blackman som också hade en chans att arbeta med Paul Jones på hans BBC Radio 2-programmet, liksom Papa George, Sisters i Grease och The Nimmin Neds.Folk stjärnor Kate Rusby, The Monster Ceiledh Band, och tidigare punk rock eran stjärna Eddie Tenpole Tudor bländade alla och envar med sina unika leveranser. Amy Wadge, Coal Porters och Henry Priestman var också i en klass för sig. 
I år kommer den akustiska festivalen åter hållas på Uttoxeter och kommer åter har ett stort utbud av talanger från Cerys Matthews av Catatonia Fame, Martin Turner och hans band den legendariska Wishbone Ash, Steve Harley och Cockney Rebel, fisk av Marillion berömmelse, Hazel O'Connor, Rory McLeod, Nik Kershaw, The Spinners, Fairport Convention, den galna newgrass Aussie band Hayseed Dixie, den legendariska Strawbs samt Eric Faulkner. Det senare kan lägga sin fordran till berömmelse med Bay City Rollers, men under de senaste åren har han gjort mycket bra som en folk talang, en mycket mer mogen steg som åtminstone har lyckats ge honom mer konstnärlig trovärdighet. Jack Blackman, Roz Bruce och The Outcast Band och Aziz tillbaka ytterligare en gång och T. Rextasy ska vara underhållande för publiken och påminner oss om hur det var kring dessa tider 40 år sedan när Hot Love var på modet i hela världen!
Förra årets Uttoexeter Acoustic Festival var en grundlig framgång, med hjälp av det varma Medelhavet väder som dominerade den helgen hela England. I år blir det en ännu större dimension som Donovan, som utan tvekan var en av de högsta punkterna i förra årets evenemang har nu blivit en beskyddare av denna festival. Komedi, magdans, och den unika scenen drivs av cyklar kommer också att vara tillbaka och få mer uppfriskande ändringar till festivalen scenariot. Uttoexeter får inte Glastonbury i termer av mängden attraktion däremot gör sin intim miljö det helt annorlunda från alla andra festivaler. Det har inte kommersialiserat och man hoppas att indie, DIY filosofi som kännetecknar, denna festival fortsätter att råda. Här är en festival som har ett sinne och ett hjärta av sina egna.

Den "Håll inte Breath" Hitmaker "som är känd för sina utsmyckningar och tonas fysik" erkände hennes vikt en tendens att variera mellan henne med en "superhjälte" attityd och att vara lite mer "avslappnad" om hennes figur.

Hon förklarade:... "Min kroppsbyggnad definitivt tar arbete men jag fluktuera Ibland är jag i superhjälte-läge och jag är alla buff och mager, menar mördarmaskin" men ibland kan jag låta mig slappna av lite Just nu jag är en lite mer avslappnad.

"Jag älskar ris och pasta och kyckling, fisk och grönsaker. Jag kommer alltid att äta kolhydrater" Jag tror inte på att ta dessa bort. Allt med måtta. Jag inte äter mycket stekt mat, naturligtvis. "

Nicole "som dejtar Formula One mästaren Lewis Hamilton - visade även sin vikt ofta går upp och ner, hon har lärt sig genom åren att komma till rätta med hennes naturliga kroppsform.

Hon berättade Glamour magazine: "Jag har vuxit som en kvinna att bara acceptera mig själv Du kommer inte att må bra hela tiden" så du har bara inte fått vara hård mot dig själv..

"Just nu har jag nog fått några pounds, men det är OK eftersom vid rätt tidpunkt Jag förlorar ett par pounds. När jag satte mig på den, jag slog på gymmet."

Sångaren-och skådespelerskan får fortfarande starstruck av kändisar har hon framträtt med, inklusive Alicia Keys, Ne-Yo och "Dreamgirls"-stjärnan Beyonce Knowles, men försöker att inte låta sina berömda status komma i vägen för hennes arbete.

Hon sade: "Jag är som den person som bor granne eller tjejen du gick i skolan med.

"Ja, OK, jag jobbar med kända personer. Jag är ett fan av de människor jag arbetar med men jag har ett jobb att göra, så ursäkta mig!"

Jennifer, 29, har också medgett att arbeta med mer etablerade konstnärer inspirerade henne till att göra ännu bättre i sin egen karriär och hon tycker att studera dem har hjälpt henne lära sig vad hon behöver göra för att bli ännu mer framgångsrik.

Hon la i en intervju med tidningen Attitude: "Det är som jag har satt tillbaka och såg dessa människor men nu är det min tur.

"Jag måste göra vad jag behöver göra så jag kan vara enorma, rida där uppe med de där killarna. Du vet vad jag säger."

Trots hennes framgångar, medger Jennifer hon brukade vara nervös innan sjunga inför folk.

Hon förklarade:. "När jag var yngre kunde jag inte sjunga med mina ögon öppna Så för att få ur vanan att göra detta, jag skapade ett spel med de människor som skräms mig att när jag sjöng, skulle jag stirrar ner dem tills jag skrämde dem. "

Det Girls Aloud stjärnan var avbildad tidigare i år med ovanligt fylliga läppar och hon har nu erkänt att få dem kosmetiskt bättre och beklagar hennes beslut att ändra hennes drag, säger att det var en "mycket dumt att göra".

Hon berättade Fabulous Magazine: "Det är inte något jag kommer att försöka igen, eller något jag skulle rekommendera till någon annan. 

"Runt jul fick jag lite experimentell och bestämde sig för att ha lite filler i mina läppar. Klart det var ett misstag. Jag var dum, det var ett mycket dumt att göra."

Har dock 29-åriga sångerskan och skådespelerskan-förnekade Botox för att förebygga rynkor i ansiktet och hävdar hennes fylliga-lipped titt var resultatet av en dålig reaktion på förfarandet.

Hon tillade: "Tack och lov att de har gått ner nu".

Sarah medgav också att hon genomgick ett förfarande för att hon har börjat känna sig mer osäkra om hennes läppar när hon blir äldre. 

Hon erkände: inte var ett fall av närmar mig 30-talet och inte känna sig säker på det. Det var något som var på mitt sinne mycket. "

Även Sarah är känd för sin klädsel figur, hon arbetar också hårt med en personlig tränare inför hennes bröllop med DJ Tom Crane, 31. 

Hon sade: "Jag får det jag arbetar ute med en fantastisk tränare och känner mig så frisk och stark just nu.."

Jessie J fick en förskräckelse idag när en duva landade i hennes vardagsrum.

Den "Do It Like a Dude 'singer var avkopplande på henne London pad, när den befjädrade djävul flög in i hennes hem och uppflugna sig på hennes golv.

Jessie medger att hon kämpade för att behålla lugnet och var skrikande på fågeln för att försöka skrämma iväg den.

Hon skrev på sin Twitter-sida: "Okej, så en piegon bara bopped in i mitt främre rum genom fönstret! hur jag fick panik och började skrika på det! Hahahahahah Jag fick den ouuuttt (sic) "

Men skulle Jessie inte låta det oväntade inkräktare förstöra hennes dag och insisterar på hennes positiva energi kan hjälpa henne genom det mesta.

Hon la i en rad andra tweets: "Var den större personen. Låt andra folk dålig energi bli din.Ett leende går en lååång väg:). Ohh im känsla goood idag. London Town skiner solen möte upp med min Besties:) im närvarande rengöring. (Sic) "